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Autor: ferzhr
El Carnaval de Ecuador, de lo ancestral a lo divertido
El carnaval, proveniente del latín carnem levare (quitar carne), se produce justamente durante los tres días anteriores a la abstinencia por la fiesta católica de la Cuaresma, con fecha variable entre febrero y marzo, según el año. Para varios historiadores, los orígenes de esta festividad se remontan a las antiguas Sumeria y Egipto, hace más…
Cómo preparar la casa para la llegada de la Navidad
No todos recibimos ésta fecha del año con igual emoción; algunas personas se lanzan llenas de entusiasmo y de forma muy anticipada a comprar regalos y demás cosas que conlleva la celebración de la Navidad. Pero para otras éstas fechas son sinónimo de estrés y un sin parar de actividades y cosas por hacer. Desde…
Los Mejores Productos Naturales para la Piel
A menudo, los ingredientes mas accesibles y baratos constituyen una alternativa extraordinariamente eficaz para hidratar, nutrir o descongestionar la piel. Te proponemos algunos productos naturales con lo que puedes hacer tus propios remedios caseros de hidratación y cuidado diario Aceites vegetales y aceites esenciales Las mezclas de aceites vegetales y esenciales son los verdaderos sustitutos…
Alimentación del lactante y del niño pequeño
Datos y cifras De acuerdo con la Convención sobre los Derechos del Niño, todos los lactantes y niños tienen derecho a una buena nutrición. Un 45% de las defunciones de niños se asocia a la desnutrición. Se calcula que en 2016, a nivel mundial, 155 millones de niños menores de 5 años sufrían retraso del…
Beneficios de comer carne roja
Se puede asociar la carne roja con un alimento que está fuera del límite. Comer carne roja se ha desaprobado porque muchos cortes son altos en colesterol y grasas saturadas. La carne roja puede ser parte de una dieta saludable, siempre y cuando elijas los cortes adecuados. La carne para asar, filete, punta de lomo…
Alimentación sana
Datos y cifras Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer. Las dietas insalubres y la falta de actividad física están entre los principales factores de riesgo para la salud en todo…
Los 11 mejores consejos para el cuidado del recién nacido: el pelo, las uñas, el baño, las cremas y más
Llegar a casa con el recién nacido genera muchas dudas a los padres. En el hospital no había mucho que hacer porque el bebé dormía casi a todas horas, y como mucho se le hacía un lavado rápido por aquello de que aún no se le ha caído el cordón, así que al veros solos…
La ciencia y la alimentación en la juventud y adolescencia
La ciencia relaciona lo que son las pautas que se tengan en cuanto a alimentación y ejercicio durante los primeros 15 años de vida con lo que será el resto. El bienestar de la madurez y vejez quedan condicionados en buena parte por lo que haya sido ese periodo de la existencia, aunque ciertamente, no…
Cuidados específicos para la piel normal
La piel normal es una piel más equilibrada, pero no es perfecta. Es sensible a los efectos del tiempo y para mantener sus cualidades el mayor tiempo posible, necesita cuidados especiales. Desmaquillar y limpiar una piel normal Los productos suaves son los más adecuados para la piel normal. En función de tus preferencias de textura…
Un menú para niños, basado en la pirámide nutricional
Aprende como poner en práctica en el menú diario de tus hijos. A la hora de hacer la compra y preparar la comida en casa, debemos tener en cuenta que nuestros pequeños necesitan llevar una alimentación completa y equilibrada. Es muy importante que desde pequeños aprendan a comer bien y de todo, porque los hábitos y costumbres…